Kule ortopedyczne to podstawowe narzędzie wspomagające poruszanie się po urazach, zabiegach operacyjnych czy podczas nauki chodzenia po amputacji. Właściwie dobrane i prawidłowo używane znacząco wpływają na bezpieczeństwo, komfort oraz tempo powrotu do sprawności. Warto więc wiedzieć, jak dobrać kule ortopedyczne, jak je dopasować do wzrostu oraz jak ich używać, by unikać przeciążeń i bólu.
Kiedy kule ortopedyczne są niezbędne w powrocie do sprawności?
Kule stosuje się zawsze wtedy, gdy konieczne jest częściowe lub całkowite odciążenie kończyny dolnej. Lekarz lub fizjoterapeuta zwykle zaleca korzystanie z nich po urazach kości, stawów i więzadeł, operacjach ortopedycznych, zabiegach endoprotezoplastyki oraz amputacjach – ich użycie wspiera pierwsze etapy pionizacji oraz bezpieczną naukę chodu. Jeśli sprzęt potrzebny jest jedynie na krótki okres, dobrym rozwiązaniem mogą okazać się kule ortopedyczne do wypożyczenia.
Kule ortopedyczne: jakie wybrać przy różnych urazach i schorzeniach?
Najpopularniejsze są kule łokciowe. Mają one mankiet na ramię oraz uchwyt na dłoń. zapewniają stabilne podparcie przy zachowaniu dużej swobody ruchu. Sprawdzają się w większości urazów, po zabiegach ortopedycznych oraz w rehabilitacji przewlekłych schorzeń układu ruchu. Nauka chodzenia po amputacji jest jak najbardziej możliwa.
Kule pachowe znajdują zastosowanie u pacjentów, którzy nie mogą oprzeć ręki i ramienia na uchwycie kuli łokciowej, np. z powodu ich niesprawności. Zalecane są również pacjentom, którzy potrzebują całkowitego odciążenia nogi.
Jeśli nie masz pewności, jakie wybrać kule ortopedyczne, skonsultuj się z fizjoterapeutą.
Jak dobrać kule ortopedyczne do wzrostu i potrzeb?
Dobrze dobrane kule zmniejszają zużycie energii podczas chodzenia, chronią barki i nadgarstki oraz pozwalają utrzymać prawidłową postawę ciała. Większość kul daje możliwość regulacji. Dzięki temu bez trudu dopasujesz ich wysokość do swojego wzrostu.
Warto również zwrócić uwagę na maksymalne obciążenie kul oraz ich wykończenie: przydadzą się antypoślizgowe nasadki na końcówkach. Ważne są także uchwyty. Te o gumowym wykończeniu zapobiegają ześlizgiwaniu się dłoni.
Rozważasz zakup kul ortopedycznych, ale nie możesz zdecydować się na konkretny model? Dobrym pomysłem może okazać się wypożyczenie kul w WZSO. Oswoisz się z tym sprzętem, przekonasz się, czy dany model Ci odpowiada i zyskasz większą świadomość swoich potrzeb.
Kule ortopedyczne – jak wyregulować ich wysokość krok po kroku
Zbyt niskie kule wymuszają zgarbioną postawę, z kolei zbyt wysokie – nadmierny wyprost ramienia. Dobrze wyregulowane kule pozwalają zachować naturalną postawę ciała, co chroni przed przeciążeniem barków i odcinka lędźwiowego.
Kule ortopedyczne – jak regulować:
- Stań prosto. Trzymaj kulę z boku, opierając się o jej uchwyt.
- Ustaw wysokość kuli tak, aby uchwyt znajdował się na wysokości biodra lub kości udowej. Wysokość można regulować za pomocą mechanizmu blokującego. W tym celu należy otworzyć klips zabezpieczający, a następnie wcisnąć lub wysunąć rurę wewnętrzną, aż otwory się pokryją. Na koniec ponownie zablokuj kulę klipsem.
- Wykonaj test łokcia: gdy oprzesz się na kuli, powinien być on zgięty w około 30°.
- Jeśli pierwsza kula została prawidłowo wyregulowana, dopasuj drugą do jej wysokości.
Jak używać kul ortopedycznych, aby chodzić bezpiecznie i wygodnie
Wiesz już, jak wyregulować kule ortopedyczne. Jak używać tego sprzętu, by zapewnić sobie komfort i bezpieczeństwo? Przede wszystkim patrz przed siebie, nie na swoją stopy. Stawiaj krótkie, kontrolowane kroki i unikaj nagłych skrętów. Pamiętaj o przerwach – Twoje dłonie co jakiś czas muszą odpocząć.
Podsumowanie
Kule ortopedyczne są nieodłącznym elementem procesu rehabilitacji po wielu urazach i zabiegach. Prawidłowa regulacja i właściwa technika zmniejszają ryzyko przeciążeń i przyspieszają powrót do pełnej sprawności. Jeśli masz wątpliwości dotyczące doboru lub korzystania z kul, najlepiej skonsultować się z fizjoterapeutą – to gwarancja, że rehabilitacja będzie przebiegać możliwie bezpiecznie i efektywnie.